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<p>上周，當(dāng)全網(wǎng)都沉浸在美國大選的討論中時，UCSD（加州大學(xué)圣地亞哥分校）一條鮮活的生命離開了！據(jù)UCSD消息，美西時間11月6日早晨，<span style="color: #1890ff;"><strong>學(xué)校的Geisel Library有人墜亡，</strong></span>導(dǎo)致圖書館全天關(guān)閉，具體導(dǎo)致墜亡的原因不明，但排除人身傷害或刻意攻擊的可能。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpXhOg0a.jpg" alt="" /></p> <p style="color: #666666; font-style: italic; text-align: center; font-size: 14px;"><span style="color: #666666;"><em>Geisel Library</em></span></p> <p>很快，學(xué)校官方向UCSD的全體學(xué)術(shù)人員、教職員工和學(xué)生發(fā)來了郵件，通知了圖書館臨時關(guān)閉的消息，也提到了一些學(xué)校關(guān)于心理健康支持的資源。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpnKFgQ5.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>據(jù)悉，<span style="color: #1890ff;"><strong>墜亡的并非UCSD注冊學(xué)生，</strong></span>雖然具體的墜亡原因并未說明，但是并不會對學(xué)校社區(qū)造成威脅。有人說是不慎摔落，但也有人猜測是跳樓，因為圖書館的樓梯扶手看起來還是比較安全的......</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpOrE3Rr.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>結(jié)合墜亡時間來看，一些關(guān)于&ldquo;不滿大選結(jié)果&rdquo;的傳言自然而然也被掀起來了，說是跳樓者是在用一種暴力的、侮辱性的、自我犧牲型的方式表達對特朗普的抗議！若真如此，這一舉措不僅用處不大，還會搞得社會很分裂，畢竟大選結(jié)果已成定局，理想主義者也要學(xué)會和自己和解&hellip;...</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpDLqZwT.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>當(dāng)然，逝者已逝，具體原因不好過多猜測。只是不久前，<span style="color: #1890ff;"><strong>加州大學(xué)系統(tǒng)里的另一所著名大學(xué)UCB（加州大學(xué)伯克利分校）也發(fā)生了跳樓事件！</strong></span></p> <p>&nbsp;</p> <h1><strong>灣區(qū)&ldquo;卷中卷&rdquo;</strong></h1> <p>&nbsp;</p> <p>上個月底（10月30日），<span style="color: #1890ff;"><strong>UCB有學(xué)生在u3邊上的停車場跳樓了，</strong></span>直接當(dāng)場死亡，這是一起已經(jīng)確定的自殺案件。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpbNTJfg.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>據(jù)說不少學(xué)生目睹了全程， 直接嚇出了心理陰影，還沒走到教室就轉(zhuǎn)向去tang center進行心理咨詢。同時也有不少網(wǎng)友們指出了<span style="color: #1890ff;"><strong>伯克利巨大的學(xué)習(xí)壓力</strong></span>，甚至表示整個灣區(qū)都卷出了天際，根本不是人待的地方。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpBkSI2p.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>然而很多同學(xué)一聽到加州，想到的都是陽光、沙灘、海岸等一系列美好場景。殊不知進了UCB，就開始進入&ldquo;地獄模式&rdquo;，<span style="color: #0086d1;"><strong><span style="color: #1890ff;">常常project、essay等趕到深夜</span>，</strong></span>甚至Final week直接被稱為&ldquo;死亡周&rdquo;。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpxvz4Ml.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>不過話說回來，UCB作為公立校的老大哥，常年排名第一，<span style="color: #1890ff;"><strong>頂尖專業(yè)CS甚至能和哈佛、MIT、卡內(nèi)基梅隆大學(xué)齊名。</strong></span>同樣，高含量也意味著其課程高難度+高負荷，這也是伯克利能夠持續(xù)不斷為硅谷提供技術(shù)人才的基礎(chǔ)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>當(dāng)然，能錄取伯克利的自身實力也不差，同學(xué)們也可以一起看看24fall申上的同學(xué)背景如何：</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #666666;"><em>香港中文大學(xué)（深圳） 電子信息工程 GPA3.84 托福106 GRE330 錄取電氣工程與計算機科學(xué)碩士</em></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #666666;"><em>西交利物浦大學(xué) 金融數(shù)學(xué) GPA3.95 雅思7.0 GRE320 錄取分析學(xué)碩士</em></span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <h1><strong>留學(xué)生如何自洽？</strong></h1> <p>&nbsp;</p> <p>不管是因為壓力過大，還是不滿社會現(xiàn)狀，個體命運在時代洪流下都顯得微不足道?，F(xiàn)實不是漫威電影，個人的生命唯有自己珍惜。</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpH8NKnB.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>但留學(xué)生在異國他鄉(xiāng)，面臨著不同的文化、語言、學(xué)習(xí)方式和生活節(jié)奏，很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及一系列的情緒波動，<span style="color: #1890ff;"><strong>應(yīng)當(dāng)如何保持心理健康呢？</strong></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>勇于傾訴。</strong>在美國大學(xué)中，心理咨詢并不是一件難以啟齒的事情，很多學(xué)生都會根據(jù)自己的需求主動預(yù)約心理咨詢師，獲得專業(yè)的建議和指導(dǎo)，從而更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。</p> <p><strong>情緒轉(zhuǎn)移。</strong>除了宣泄之外，轉(zhuǎn)移也是一種很好的辦法，當(dāng)出現(xiàn)負面情緒時，可以適當(dāng)?shù)匦菹?，或?qū)ふ乙恍┢渌麡啡ぃ热缟缃?、旅游，享受海外不一樣的風(fēng)土人情。</p> <p><strong>原諒自己。</strong>GPA沒你想象中重要，一次的課業(yè)失敗不代表世界末日，重要的是從錯誤中吸取教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。作為名校走出的學(xué)生，學(xué)校給你的不僅僅是漂亮的成績單和履歷，更多的是受益終身的精神財富。</p> <p>&nbsp;</p> <p>不管如何，生命都是最可貴的，人生之路也縱然不可能被眼前的茍且&ldquo;堵死&rdquo;。誠然特朗普上臺后美國留學(xué)生的路更難走，但機會也在險中求，壓力越大回報越大，樂觀才是第一位！</p> <div class="qrcode-content-wrapper" contenteditable="false"> <div style="position: absolute; top: 138px; left: 20px; z-index: 2;" contenteditable="false">&nbsp;</div> <div style="position: absolute; 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